Directive clinique conjointe de la SOGC et de la SCPE : L’exercice physique pendant la grossesse et le postpartum
Directive clinique conjointe de la SOGC et de la SCPE : L'exercice physique pendant la grossesse et le postpartum Davies GA, Wolfe LA, Mottola [...]
L’entraînement à la force chez les enfants et les adolescents
CSEP Position Stand: Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review
L’utilisation de l’instabilité dans l’entrainement des muscles profonds lors de conditionnement physique de sportifs et de non-sportifs
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Prise de position : équilibrer les AVANTAGES et les RISQUES de l’activité physique chez les enfants
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Tirer le maximum des exercices d’étirement
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Is Performing Eccentric Exercise Optimal for Strength and Function in Older Adults?
Utilizing heavy loads is important when designing resistance training programs for older adults. Although eccentric (i.e. lengthening under tension) contractions were not necessary [...]
