À quoi pouvez-vous vous attendre?

Au cours de ces cinq séances soigneusement sélectionnées, les spécialistes de l’industrie suivants aborderont les dernières tendances, les meilleures pratiques et les stratégies innovantes liées à l’application de la physiologie de l’exercice et des stratégies d’entraînement personnel en fonction de l’âge, du sport et des maladies chroniques.

Lorne Goldenberg

Président, Strength Tek Fitness

Test de dysfonction musculaire et exercices correctifs de la hanche

Lorne a acquis une vaste expérience dans le domaine du bien-être au travail grâce à son entreprise, Strength Tek, qu’il possède depuis plus de 37 ans, et à sa pratique en sport de haute performance auprès d’athlètes professionnels et amateurs d’élite. Il a travaillé avec des milliers de vedettes du hockey professionnel au cours des 40 dernières années et a été entraîneur en force et conditionnement physique pour plusieurs équipes de la LNH. De 2018 à 2022, Lorne a été le directeur de la performance sportive de Ben Roethlisberger, quart-arrière des Steelers de Pittsburgh. Il a également travaillé avec la LCF, l’OHL, les athlètes olympiques de la LHJMQ et pendant de nombreuses années avec Gary Roberts Performance. Lorne est titulaire d’un baccalauréat spécialisé en éducation physique de l’Université d’Ottawa, est Physiologiste de l’exercice clinique de la Société canadienne de physiologie de l’exercice et est certifié par la National Strength and Conditioning Association en tant que spécialiste certifié en force et conditionnement physique.

Justin Cherrier

OCT, HK, EPC-SCPE, spécialiste de la mobilité

Prescription d’EPC : 15 macrocycles de leçons apprises en tant qu’entraîneur personnel

Justin Cherrier est Entraîneur personnel certifié SCPE depuis 2011. Récemment, il a fait une transition vers l’enseignement et est maintenant employé d’un conseil scolaire. Au cours de son parcours dans l’industrie du conditionnement physique, Justin a joué divers rôles, notamment ceux de gestionnaire, entraîneur et thérapeute. Il a travaillé dans des bases militaires, des écoles, des centres de réadaptation, des centres de haute performance, des boutiques d’entraînement personnel et des espaces en plein air. Justin aime aider les gens et les guider vers des objectifs précis de développement de la puissance, de gestion des blessures et de mobilité.

Sarah Zahab

B. Sc., R.Kin, PEC-SCPE | Continuum Fitness

Continuum d’un dos en santé – de la blessure au retour à une fonction saine du dos

Sarah Zahab, B. Sc., R.Kin, PEC, est Physiologiste de l’exercice clinique et kinésiologue agréée. Elle est une présentatrice primée de l’industrie du conditionnement physique et possède 23 ans d’expérience dans ce domaine. Elle est propriétaire de Continuum Fitness & Movement Performance à Ottawa, une clinique multidisciplinaire qui offre des services de kinésiologie, de physiothérapie, de massothérapie et d’entraînement (www.continuumfitness.ca). Sarah se spécialise dans la transition entre la réadaptation et le retour aux activités sportives. Elle met l’accent sur la correction des déséquilibres musculaires, le perfectionnement de l’alignement, les habitudes de mouvement et l’optimisation de la conscience kinesthésique. Sarah est une ancienne athlète internationale, une marcheuse rapide de calibre national et une spécialiste du conditionnement physique que l’on peut régulièrement voir à l’émission Morning Live Ottawa de CTV. Elle a récemment reçu le prix de présentatrice canadienne de l’année canfitpro de 2023. Elle a par ailleurs créé des DVD d’entraînement musculaire prénatal et postnatal, et co-créé la Women’s Wellness Specialist: Fitness & Lifestyle Coaching Certification.

Ken Brunet

B. Sc. PEC-SCPE

Utiliser les évaluations physiologiques et des zones d’entraînement pour concevoir des programmes d’entraînement

Ken Brunet a obtenu son diplôme en sciences de l’exercice à l’Université d’Ottawa et est Physiologiste de l’exercice clinique de la Société canadienne de physiologie de l’exercice. Il a été directeur du laboratoire de physiologie de l’exercice au centre Sport Science Rehab and Performance d’Ottawa pendant 5 ans et est cofondateur et président du Peak Centre for Human Performance, un centre de test et d’entraînement pour les athlètes d’élite. Ken se spécialise dans le suivi de l’entraînement, l’élaboration de plans d’entraînement et la consultation auprès de nombreux athlètes et entraîneurs d’équipes nationales/olympiques et professionnelles. Tout en faisant partie de nombreux comités liés à la science du sport pour des organisations sportives nationales, Ken enseigne, offre de la consultation et donne des séminaires à divers intervenants, par exemple : enseignants d’éducation physique, programmes nationaux d’entraînement, cours de niveau collégial/universitaire, entraîneurs personnels et instructeurs en conditionnement physique. Il se concentre surtout sur l’application des données physiologiques en vue d’éliminer les incertitudes et suppositions dans toute prescription d’entraînement.

Roger Zemek

MD, FRCPC

Les meilleures pratiques pour la prise en charge des commotions

Le Dr Roger Zemek est professeur titulaire à l’Université d’Ottawa, titulaire d’une chaire de recherche clinique niveau 1 à l’Institut de recherche sur le cerveau de l’Université d’Ottawa, scientifique principal à l’Institut de recherche du Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario, médecin praticien en urgence pédiatrique et cofondateur de 360 Concussion Care. Il a fait ses études de premier cycle en mathématiques appliquées à l’Université Yale et ses études de médecine et sa résidence en pédiatrie à l’Université Columbia, à New York. Il occupe divers postes de direction au niveau national et international : président du réseau Pediatric Emergency Research Canada (PERC), membre du comité exécutif du Réseau canadien des commotions (RCC), responsable des Lignes directrices évolutives pour le diagnostic et la gestion des commotions cérébrales en pédiatrie et membre de comités internationaux sur les commotions (p. ex. NINDS des NIH, International Initiative for Traumatic Brain Injury Research, conseil d’administration de la North American Brain Injury Society, 6th International Consensus Conference on Concussion in Sport). Il est le chercheur principal de plusieurs subventions fédérales faisant l’objet d’une évaluation par les pairs en lien avec les commotions chez les enfants. Parmi les prix et honneurs qu’il a reçus, mentionnons le Jane Gillett Award de l’International Brain Injury Association « décerné à une personne ou à une organisation pour sa contribution exceptionnelle à l’avancement de la cause des lésions cérébrales acquises au Canada ».

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